지속가능한 미식

지속가능한 미식: 흔적을 남기지 않고 잘 먹는 방법

남기지 않고 먹는 일은 절약보다 태도에 가깝다. 한 끼를 끝까지 쓰는 방법에 대한 이야기다.

식당에서도 집에서도 원칙은 같다. 감당할 만큼만 시키고, 남은 것은 다음 끼니로 옮긴다.

지속가능한 미식

이미지 제공: 미식로그

시키기 전에 정하는 양

처음 가는 식당에서 인원수대로 시키면 대개 남는다. 한 접시를 덜 시키고 부족하면 추가하는 편이 낫다.

공깃밥은 나중에 시켜도 늦지 않다. 반찬이 리필되는 집이라면 처음 상만 보고 판단하지 않는 편이 좋다.

일행 중 적게 먹는 사람이 있으면 미리 말해 두면 된다. 인분 수를 줄여 주는 집이 생각보다 많다.

반찬은 덜어 먹을 그릇을 하나 받아 두면 손대지 않은 것을 그대로 돌려보낼 수 있다.

포장을 부탁할 생각이라면 주문할 때 미리 말해 두는 편이 서로 편하다. 용기를 챙겨 가면 더 좋다.

국물류는 포장이 어려운 경우가 많다. 남길 것 같으면 처음부터 작은 크기를 고른다.

집으로 가져온 다음

남은 음식은 얕은 그릇에 옮겨 담아야 빨리 식고 오래 간다. 깊은 그릇에 그대로 두면 가운데가 늦게 식는다.

밥은 한 끼 분량으로 나눠 얼려 두면 며칠 뒤에도 갓 지은 것에 가깝게 돌아온다.

나물이나 무침은 하루가 지나면 물이 생긴다. 국이나 볶음으로 옮겨 쓰는 편이 낫다.

잘 먹었다는 말은 접시를 비웠다는 뜻이 아니라, 버린 것이 없다는 뜻에 가깝다.

문가온

미식로그 에디터

장을 볼 때 냉장고 사진을 한 장 찍어 가면 같은 재료를 두 번 사는 일이 줄어든다.

용기와 텀블러를 챙기는 습관은 짐이 되지 않을 만큼만 유지하는 편이 오래 간다.

완벽하게 하려다 그만두는 것보다, 한 끼에 한 가지씩 줄이는 편이 훨씬 멀리 간다.

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전체 후기

7월 2, 2025

재료를 남기지 않는 방법을 이렇게 정리해 준 글은 처음이에요. 잘 읽었습니다.

7월 2, 2025

과장 없이 담백하게 써 주셔서 신뢰가 갑니다. 소개된 곳 두 군데 저장했어요.

박지훈
7월 2, 2025

장 볼 때 실제로 써먹을 수 있는 내용이라 좋았습니다. 보관법 부분이 특히 도움이 됐어요.

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